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400—500字之间的诗词？

芳菲尽，叶落归根。枝头风开梅，自是春又来。水澄青莲舞，山静玉兔跳。欢声笑语，草木争春妙。 不知花开笑，又是年华老。儿女成家立业，人生如白驹。时光匆匆，岁月如流水。痴心绕指，一切皆化土。 姹紫嫣红灿如霞，青山绿水翠如画。海天一色，浩渺如诗意翻涌。思念如潮水涌，心酸如火炎炽。 诗意纵横，笔锋如剑勇。描绘万千，寄托情愁。乘风破浪，奋斗人生路。携手同行，相伴到白头。 世间繁华，快意心中留。春花秋月，岁月亦飞逝。悠然自得，浪迹天涯游。清风明月，心中常抚摸。 呼吸自由，心灵得解脱。故乡河山，回忆中渐远。忙碌都市，酸甜苦辣融。大江东去，去者不再来。 朝辞白帝彩云间，千里江山如画悬。黄金万两花落尽，朱栏玉宇寒风寒。醉卧花间月更明，悠然江水草萋萋。五湖烟水不堪摧，万木丛中桃李丰。 山河碾转夏风舞，阳光灿烂寒暑护。江南烟水如画里，桂花香气溢清湖。潮涌浪涛声不息，鸥蹀鹤舞静如止。月亮辉映湖心生，诗词不尽心情深。 风度翩翩走四方，鸟鸣春意一地舞。诗词佳作世间珍，文字华美纸上跃。时而抒怀时而咏，人生百态在其中。欣然赏读心醉一回，五谷丰登满朝夕。

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现在腰椎间盘突出的患者越来越年轻化，是什么原因？

腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环发生损伤，导致椎间盘内部的软髓核突出或脱出，并压迫周围的神经根或脊髓。对于患者年龄的年轻化，可能有以下原因： 1. 姿势问题：现代人长时间坐姿、弯腰、低头使用手机等不良姿势成为日常习惯，这些行为会增加腰椎的负荷，增加腰椎间盘受压的风险。 2. 缺乏运动：现代生活方式的变化导致大量人群缺乏运动，腰部肌肉退化，对腰椎间盘提供的保护作用减少，容易发生腰椎间盘突出。 3. 长时间久坐：现代工作方式多以办公室为主，长时间久坐使得腰部肌肉处于无活动状态，腰椎长时间承受压力，容易引发腰椎间盘突出。 4. 饮食及生活习惯：不良的饮食习惯、缺乏钙质及其他营养素的摄入导致腰椎盘退化较快。同时，吸烟、酗酒等不健康的生活习惯也可能影响腰椎间盘的健康。 5. 精神压力：现代生活节奏快、竞争激烈，工作压力和生活压力增加，精神负荷大，容易导致肌肉收缩、血液循环不畅，加速腰椎间盘的退化。 6. 不合理的运动方式：过度运动或错误的运动姿势，如重负荷的举重、超负荷的跑步等，容易对腰椎间盘施加过大压力，导致损伤和突出。 总体来说，现代生活方式、缺乏运动、不良的姿势习惯，饮食及生活习惯以及精神压力等因素都可以导致腰椎间盘突出发病年龄的年轻化。为了预防腰椎间盘突出，重视良好的姿势、适量的运动、合理的饮食和健康的生活习惯是非常重要的。

开展室内卫生整理指导活动，走进搬迁群众家中，指导他们整理室内卫生；， 看着刘涛身上难以抹去，甚至越来越严重的“贤妻良母”味，与刘宇宁同台飙戏时，真的好像他二姨。

曾和周润发相爱，与刘德华传绯闻，陈玉莲如今怎么样了？

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